עלים ירוקים – סוגים
מדובר בירוקים וירקות שניתן לתת על בסיס יום יומי, לפניכם מפרט מלא :
⦁ פלפלים (לא חריפים)
⦁ סלרי
⦁ כרוב ניצנים
⦁ עלי גזר
⦁ מלפפון
⦁ בוק צ'וי
⦁ עוֹלֶשׁ
שׁוּמָר
⦁ עשבי תיבול: בזיליקום, כוסברה, שמיר, נענע, אורגנו, פטרוזיליה, רוזמרין, מרווה
⦁ חסה: רומית, מסולסלת אדומה , מסולסלת ירוקה , , עלי בייבי
⦁ עלי במיה
⦁ נבטים: אספסת, צנון, תלתן
⦁ גרגר הנחלים
⦁ עשב חיטה
⦁ קישוא
ירקות וירוקים שיש לתת בהגבלה (לא יותר מפעם עד פעמיים בשבוע):
⦁ ברוקולי (גבעולים ועלים בלבד)
⦁ גזר
⦁ עלי מנגולד
⦁ תִלתָן
⦁ ירקות שן הארי (ללא חומרי הדברה)
⦁ פרחים : קלנדולה, קמומיל, שושן, דיאנטוס, היביסקוס, יערה, ציפורן חתול, אמנון, ורדים
⦁ תרד
